شلة مكاني بالمنصة
*@* زائرتى العزيزة عليكى الضغط على التسجيل لأنشاء عضويتك الجديدة وتتمتعى مع اسرتك واخواتك فى شلتنا شلة مكانى بالمنصة وعضوتى العزيزة هيا ادخلى سريعا ورأى المواضيع الجديدة وضيفى مساهماتك ومواضيعك لتصبحى عضوة مميزة بين اخواتك هيا ادخلى وتكلمى مع اسرتك فى علبة الدردشة هيا يا عضواتى ويا زائراتى فنحن اسرة مرتبطة ونريد المزيد من صبايانا لنعلوا بشلتنا العزيزة هيا للسعى فى شلتنا واهلا وسهلا بكم فى شلتنا شلة مكانى بالمنصة ومديراتها Gogo 1 و السندريلا22 ويرحبون بكم بشدة *@*


♥♥ شلة مكانى بالمنصة ♥♥
 
الرئيسيةبوابتي التسجيلدخول

شاطر | 
 

 شرب الماء يكافح البدانه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نميناس
عضوة برونزية
عضوة برونزية
avatar

تاريخ التسجيل : 04/09/2012
العمر : 27
الموقع : فلسطين الحره

مُساهمةموضوع: شرب الماء يكافح البدانه   الإثنين سبتمبر 10, 2012 4:09 pm

باحثون: شرب الماء أثناء الأكل يكافح البدانة

[color=darkblue]
أكدت أحدث الأبحاث الطبية أن شرب الماء مع الوجبات قد يسهل من تشجيع الإنسان على تبني خيارات غذائية صحية تساعده في تغيير عاداته الغذائية،
التي تمكنه من مكافحة البدانة، التي باتت تشكل وباء وغولاً يفتك بالكثيرين حول العالم.
وأظهرت نتائج الأبحاث التي أجريت مؤخراً بجامعة "أوريجون" الامريكية، أن الاطفال الذين شربوا الماء أثناء تناولهم وجبة الغذاء على سبيل المثال تناولوا كميات أكثر من الخضراوات بالمقارنة بالاطفال الذين اعتادوا على شرب المياه الغازية أثناء الغذاء.
كان الباحثون قد أجروا دراستين منفصلتين أجريت الاولى على 60 مراهقا وشابا تراوحت أعمارهم ما بين التاسعة عشرة والثالثة والعشرين، في الوقت الذي أجريت الثانية على 75 طفلا تراوحت أعمارهم ما بين الثالثة والخامسة، وذلك لتحديد الدورالذي تلعبه المشروبات بأنواعها المتناولة أثناء الوجبات، وكميات إستهلاك الطفل للطعام.
وتنصح الابحاث الطبية بأهمية وضرورة تحذير الاطفال منذ الصغر من الافراط في تناول المشروبات الغازية مرتفعة السكريات مع الوجبات، مع أهمية تعويدهم على شرب المياه أثناء الطعام كأحد الوسائل الهامة لتخفيزهم على الاكثار من تناول الخضراوات.

[/color]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
katren
عضوة برونزية
عضوة برونزية
avatar

تاريخ التسجيل : 28/08/2012
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء يكافح البدانه   الثلاثاء سبتمبر 11, 2012 10:20 pm

هق67ه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرب الماء يكافح البدانه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شلة مكاني بالمنصة :: صحة وجمال :: رشاقة الصبايا-
انتقل الى: